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Clergue Alex
Trajectoire. 2003
in8. broché. 229 pages
isbn-10: 2-84197-252-6
isbn-13: 978-2-84197-252-4
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Commençons par les thérapies de l'âme : parler faire sa propre psychanalyse utiliser des méthodes de détente le training autogène la musicothérapie les massages les soins du dos le thermalisme la thalassothérapie le rire... Puis les exercices du corps arrêter le tabac diminuer la consommation d'alcool... Enfin viendra le temps de la maîtrise de sa nutrition
