Estime de soi confiance en soi

Au coeur même des difficultés de vivre et des violences actuelles envers les autres comme envers soi-même on trouve la plupart du temps une image personnelle dépréciée. Ce livre a pour but de faire retrouver à chacun l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement affectif personnel social et professionnel. Loin de tout idéalisme simplet il montre concrètement à quel point ces deux composantes sont primordiales pour le bien-être de l'individu à tout âge de la vie et par répercussion pour la société toute entière